2012 年 5 月 3 日
梅 開花情報 2011とは
梅 開花情報 2011が話題のようですね。なかなか面白い内容です。
★訳あり2000円送料無料★すっぱいにし川の梅干し（訳あり品）1000g価格： 2,000円 レビュー評価：4.67 レビュー数：1163
★訳あり2000円送料無料★すっぱいにし川の梅干（訳あり品）1000gさらにお得な1kgを新発売いたしました。大家族や店舗でお使いの方はこちらをどうぞ。おにぎり、お弁当やお料理用のほか焼酎の梅割りなどにもよく合います 内 容 紀州南高梅干1000g 約40〜50粒 賞味期限 1年 保存方法 冷暗所にて保存してください 原材料 梅、漬け原材料(塩) 商品説明 紀州みなべ産100%の南高梅の 1000g入り訳あり品です。つぶれ、やや皮厚等はありますがおいしい梅干ですよ。 塩分約20% [和歌山県] 【和歌山＿うめ】
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臥竜梅:津波も冬も乗り越えて 山田・元町長宅で開花 ／岩手 – 毎日新聞
 日テレNEWS24 |
臥竜梅:津波も冬も乗り越えて 山田・元町長宅で開花 ／岩手
毎日新聞 山田町大沢の元町長、福士弥兵衛さん（８１）方で、震災で被災した臥竜梅（がりょうばい）が今年も花を開いた。例年より２０日ほども遅い開花。「大した生命力だ」と、妻京子さん（７６）と共に樹齢推定３００年の老梅に震災後を生きる力を重ねている。 山田町の臥竜梅が見頃（岩手県） |
| Q | rosenwipさん、こんにちは。またリクエストすみません。心配なことがあるので質問させて頂きます。食事改善をしてから、ずっと1日3食きちんと食べていたのですが3日前からこのような食事をしています。▽朝 8時～8枚切り食パン1枚・ゆで卵・ヨーグルト・野菜ジュース▽昼 12時～玄米フレーク40g＋豆乳200mlまたはフルーツグラノーラ50g＋牛乳200ml(お昼はあまりお腹がすかないので)▽間食 14時半～100Kcal以内に適当に。▽夜 19時半～ご飯110g・おかず(冷凍食品1品)・梅干し1個・サラダ(キャベツ・ほうれん草・水菜・ハム・さつま・わかめ・カニカマ・チーズなど)この食事が原因なのか分かりませんが体重が増えてます。上記の食事を始めた3日前は62.2kg次の日の朝は61.6kgで今までで一番減ったのですが昨日から±0。±0なら問題ないのですが今日の朝は61.8kgで、さっき体重計にのったら62.1kgでした。きちんと3食食べていた時の方が尿の量も今よりは多くゆっくりながらも今回のような増量もなく減っていた気がします。あと水分補給なのですが1日で多分1.2リットルくらい飲んでます。無理に1.6リットル以上飲むとお腹がたぷんたぷんいってて減らしました。(あと飲んで尿意があっても出るのは少量で飲んだものが全て溜まっている気がして。)生理前だからかもしれませんが毎日同じメニューなのに体重が増量して何が原因だか分からないし減らないのがストレスで体重のことやトイレに行って尿を出さなきゃ。みたいな事ばかり考えてしまいます。また昼間を夕食のメニューにして夕食を玄米フレークなどにしようか迷ってます。とにかくrosenwipさんから見て改善した方が良いところやアドバイスなどあったら教えて下さい。良かったら回答よろしくお願い致します。 |
| A | > 上記の食事を始めた3日前は62.2kg次の日の朝は61.6kgで今までで一番減ったのですが昨日から±0。±0なら問題ないのですが今日の朝は61.8kgで、さっき体重計にのったら62.1kgでした。あなたの本当の体重は63Kgです。あなたの体重は60～63Kgの間でいつも変動しています。人体の体重の60%は水分です。あなたの体重が63Kgですから、37.8Kgが水分です。この水分は、喉の渇きでコントロールされていて、喉は体重の5%が脱水すると、喉が渇きます。体重は喉の渇きで、いつも３Kgが変動しているので、体重計では分からないので、あまり体重計ばかりみていてもしかたがありません。あなたの体脂肪は、毎日30～50gくらいずつ、今どんどん減っていっているので大丈夫です。体重計では減っていっているのか、よくわからないだけで、確実に体重は落ちているので心配しなくても大丈夫です。そんなに心配でしたら、毎朝体重を測ってグラフにしてみてください。グラフにすると、体重が上がったり下がったりしながら、少しずつ落ちていくのが見えると思います。> きちんと3食食べていた時の方が尿の量も今よりは多くゆっくりながらも今回のような増量もなく減っていた気がします。もちろん、そうです。きちんと３食規則正しく食べる方が尿量も多くなり、体重の増減のバラツキが少なくなります。> あと水分補給なのですが1日で多分1.2リットルくらい飲んでます。無理に1.6リットル以上飲むとお腹がたぷんたぷんいってて減らしました。豆乳200mlやスープを飲んでいるので、一日1.2リットルでもOKです。> 生理前だからかもしれませんが毎日同じメニューなのに体重が増量して何が原因だか分からないし減らないのがストレスで体重のことやトイレに行って尿を出さなきゃ。みたいな事ばかり考えてしまいます。浮腫みや体重増は生理前なら当然かんがえられますね。> また昼間を夕食のメニューにして夕食を玄米フレークなどにしようか迷ってます。別にそれでもかまいませんよ。私は今のメニューの方が便秘対策としても良いとおもいますが。> とにかくrosenwipさんから見て改善した方が良いところやアドバイスなどあったら教えて下さい。下図の食事は申し分のない栄養バランスです。カロリーが1273Kcalで、基礎代謝を少し切っています。もう少したくさん食べたほうが良いと思います。ビタミンB1が足りないので、薄切りハムを1枚食べてください。それから、グラノーラにはビタミンが添加されているので、玄米フレークよりも良いかもしれません。今度、スーパーでグラノーラかフルーツグラノーラのパッケージを読んでみてください。 |
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カテゴリー: 梅 — admin 5:37 AM
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